伊薇（尼娜·凯莉 Nina Kiri 饰）肩负着照顾临终母亲的重任，她渴望逃离支离破碎的现实带来的孤独感。如今，她住在一间堆满感伤纪念品和回忆的房子里，理智和生活秩序都维系在她制作的超自然播客节目《底音》上。虽然她通常对搭档贾斯汀发给她的那些令人毛骨悚然的音频文件持怀疑态度，但最新收到的音频却让她感到不同寻常。一对年轻备孕夫妇的十段从未公开录音逐一揭晓，每一段都比上一段更加不祥。随着伊薇将这些录音...

肥胖或超重会对一个人产生多大的影响？在镜子面前自我否定，在他人面前抬不起头，在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯，终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食，并用他的故事告诉全世界的肥胖人群，要从此时此刻开始给自己定下目标，持之以恒地努力，不放弃不屈服，用坚定的信念走出困境，才能真正活着。要成为自己理想中的样子，永远都不晚...