1990年代，上海某所高校。来自偏远小城的杨铮（李亚鹏）自小好强，大学里亦不例外。他结识不同专业但同爱流汗的乐言（王学兵）、雨森（廖凡）、佳伟（崔达治）和若彤（王渝文）后，四个男生组成了一支男子接力赛跑队伍，若彤做了拉拉队的队长。随后如天使的女孩文慧（徐静蕾）走进杨铮的生活，成为他生命中最重要的人，他不知文慧是雨森暗恋长达一年的女孩，也不知若彤一直对他倾心，而乐言又偷偷爱着若彤，但这些没有影响他们...

该剧以“全国优秀共产党员”、“全国百名优秀村官”、安徽省凤阳县小岗村党支部原第一书记村委会主任沈浩同志的先进事迹为原型，艺术地再现了他在小岗村任职近6年来始终以党和人民的事业为重，干事创业，勤奋务实，勇于创新，无私奉献，情为民系，利为民谋，以实际行动践行科学发展观，用年轻的生命诠释了一个共产党员对党和人民的无限忠诚，忠实履行共产党员的神圣职责。最终因积劳成疾倒在工作岗位上的感人事迹。...

故事发生在2003年春天年轻漂亮的空姐小月飞行归来，在家中叫了一份外卖。历史系研究生赵小天勤工俭学去送外卖，来到小月家时，小月正在洗头不愿下楼，让他把外卖送上去。这时，刚巧碰到小月所住的楼里发现非典疑似病人，于是整个小区被紧急隔离，小天也走不了。 一个青春靓丽，一个风华正茂，两个素不相识的人突然独处一室，被隔离在一起，一段浪漫而诙谐的爱情故事，就这样在这非常时期、非常地点无法自拔地产生了……...